KAISA KERANEN - BIO, FEITEN, GEZINSLEVEN VAN FITNESSTRAINER OF

Snelle feiten

Verjaardag: 29 januari , 1986

Leeftijd: 35 jaar,35-jarige vrouwen

Zonneteken: Waterman

Ook gekend als:KaisaFit

Geboren in:Seattle, Washington

Beroemd als:Fitnesstrainer

Hoogte: 5'10'(178cm),5'10' teefjes

ONS. Staat: Washington

Stad: Seattle, Washington

Meer feiten

onderwijs:universiteit van Washington

Lees hieronder verder

Aanbevolen voor jou

Baby Diego Essenccee Karen Ip Rieten vloeren

Wie is Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, die op internet ook bekend staat als 'KaisaFit', is een Amerikaanse fitnessopleider, personal trainer en social media influencer. Zichzelf identificerend als een 'Bewegingscoach', probeert ze leuke en innovatieve manieren te vinden om mensen in beweging te krijgen. Ze is eigenaresse van platform 'KaisaFit' waarmee ze haar cliënten opleidt en professionele begeleiding biedt. 'Greatist' noemde haar in 2015 een van de meest invloedrijke mensen op het gebied van gezondheid en fitness. In datzelfde jaar werd ze uitgenodigd door de Amerikaanse First Lady Michelle Obama om een van de go-to-trainers te zijn voor de digitale campagne 'Let's Move'. In oktober 2017 was ze te zien als een van de 'Fit-Fluencers' in het tijdschrift 'Men's Health'. Ze stond op de cover van het februarinummer van het 'Strong Fitness Magazine' als de eerste vrouw ooit. Andere prestigieuze tijdschriften die haar hebben gekenmerkt, zijn onder meer 'Vogue', 'SELF', 'Harper's Bazaar', 'Runner's World', 'Oxygen' en 'ESPNW'. Het merk Fitbit had haar uitgekozen als lokale ambassadeur voor Seattle. Ze zal haar KaisaFit Signature-lichaamsgewichtklasse houden op 29 juni 2018 op de IDEA World Convention, waar aanwezige fans kunnen deelnemen aan haar trainingssessie.

Afbeelding tegoed https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Afbeelding tegoed https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Afbeelding tegoed https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introductie Stijgen naar het sterrendom Aangemoedigd door haar ouders deed Kaisa Keranen al van jongs af aan aan verschillende sporten. Ze was een atletische student op school en vertegenwoordigde het atletiekteam aan de Universiteit van Washington. Na het afronden van haar hbo-studie in 2008 ging ze door een moeilijke periode waarin ze zich 'afgeleefd en geblesseerd' voelde, wat haar ertoe aanzette meer over haar lichaam te leren. Ze behaalde een professionele trainercertificering van NASM, begon bootcamps te geven en schreef zich in voor een stage als fitnesscoach bij de plaatselijke sportschool Zum Fitness. Ze vond voldoening in het zien van mensen meer vertrouwen krijgen in hun lichaamsbeweging en werd al snel verliefd op haar nieuwe baan, die haar nieuwe passie werd. Ze oefende vaak samen met haar studievriend en teamgenoot Jennifer Forrester, en op 1 mei 2014 werkte ze met haar samen om een gezamenlijk Instagram-account te lanceren met de naam 'Two BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies', de naam ontleend aan die van een gemeenschappelijke vriend. grap. Het duo deelde regelmatig video's van hun gezamenlijke, vaak gesynchroniseerde, trainingssessies en werd meteen een sensatie op sociale media en overal op internet, met verschillende toonaangevende nieuwskanalen die hun verhaal deden. Na ongeveer een jaar, in augustus 2015, besloten de twee om hun individuele carrière voort te zetten. Kaisa, die haar reis begon te delen op haar eigen Instagram-account, verzamelde tegen het einde van het jaar een grote fan. Dankzij haar bekendheid op sociale media en haar reputatie als professionele trainer, verscheen ze al snel in nieuwsartikelen en tijdschriften. Ze heeft momenteel meer dan 680.000 volgers op haar Instagram-account.

Gelukkig donderdag-team! ?? #tbt

Een bericht gedeeld door Kaisa Keranen (@kaisafit) op 19 april 2018 om 9:12 uur PDT

Lees hieronder verder Haar eigen bedrijf beginnen Kaisa Keranen, die nu graag mensen traint en inspireert om hun eigen fitnessdoelen te stellen en te bereiken, verliet Zum Fitness nadat ze er een aantal jaren had gediend en heeft haar eigen persoonlijke merk 'KaisaFit' gelanceerd, waarmee ze aspirant-fitnessliefhebbers begeleidt. Tijdens haar werk bij Zum raakte ze geïnteresseerd in het trainen van atleten en ging later terug naar school om haar master in bewegingswetenschappen: sportprestaties en blessurepreventie te behalen. Ze heeft ook stage gelopen op haar universiteit om haar vaardigheden praktisch te testen om te zien hoeveel ze van haar nieuwe rol genoot. Ze begon echter haar interacties met haar cliënten te missen en zag hun opwinding over het verbeteren van hun lichaamsbeweging. Zo keerde ze na vijf maanden stage terug naar haar eigen bedrijf en begon ze met hernieuwde interesse aan haar 'bewegingscoaching'. Ze is een groot aantal jonge volgers blijven inspireren met haar motto dat gezond zijn niet is om een bepaalde look te bereiken, maar om je intern gezond te voelen. Interessant is dat ze niet gelooft in het volgen van een dieet of het tellen van calorieën; in plaats daarvan zorgt ze ervoor dat haar eten eenvoudig en schoon blijft. Ze vindt ook dat het te ingewikkeld is om een andere maaltijdroutine te hebben op basis van het type training dat ze heeft gepland. Ze leert haar cliënten simpelweg 'dagelijks bewegen, gezond eten'. Priveleven Kaisa Keranen werd geboren op 29 januari 1986 in Seattle, Washington. Als zeer actief kind werd ze door haar ouders aangemoedigd om deel te nemen aan verschillende sporten zoals gymnastiek, zwemmen, ballet, voetbal en sprinten. Dankzij haar atletische bouw was ze een van de meest natuurlijk begaafde sportvrouwen onder haar leeftijdsgenoten op de middelbare school. Nadat ze haar school had voltooid, schreef ze zich in 2004 in bij de Universiteit van Washington. Als vertegenwoordiger van het universiteitsteam deed ze de zevenkamp, die zeven atletiekevenementen over twee dagen in een wedstrijd combineert. Ze voltooide haar afstuderen in 2008 en behaalde later een M.S. diploma in bewegingswetenschappen, sportprestaties en blessurepreventie. Ze dankt haar moeder voor haar inspiratie.