Massy Arias Bio

Compensatie Voor Het Sterrenbeeld
Substability C Beroemdheden

Ontdek De Compatibiliteit Door Zodiac Sign

Snelle feiten

Bijnaam:Massiel Indhira Arias, MankoFit





Verjaardag: 23 november , 1988

Leeftijd: 32 jaar,32-jarige vrouwen



Zonneteken: boogschutter

Geboren in:Santo Domingo, Dominicaanse Republiek



Beroemd als:Fitnesstrainer

Hoogte: 5'9'(175cm),5'9' Dames



Familie:

kinderen:Indira Sarai



Stad: Santo Domingo, Dominicaanse Republiek

Lees hieronder verder

Aanbevolen voor jou

Amanda Bisk Nikki Blackketter Ana Cheric Joselyn Cano

Wie is Massy Arias?

Massy Arias is een Instagram Fitness-sensatie waarvan het aantal fans van meer dan 2 miljoen constant stijgt. Zeer luidruchtig over hoe fitness haar leven voorgoed heeft veranderd en haar heeft gered van de rand van depressie, Massy zorgt om de juiste redenen voor opschudding. Oorspronkelijk afkomstig uit de Dominicaanse Republiek, heeft deze getatoeëerde schoonheid het lichaam van een godin, waarvan ze toegeeft dat ze zichzelf letterlijk vanaf het begin heeft gebouwd. Massy's Instagram-feed onthult dat ze meerdere rollen op zich neemt van fitnesstrainer, wellnesscoach, voedingsdeskundige, model, ondernemer en liefhebbende en trotse nieuwe moeder. Het registreert haar reis naar boven met behulp van fitness en krachttraining. Massy is een serieuze inspiratiebron voor vrouwen over de hele wereld die naar haar opkijken als een rolmodel in de strijd tegen persoonlijke demonen en zegevierend naar voren komen. Haar blog en Instagram-feed vertellen dat ze een hekel heeft aan het vasthouden aan een enkele trainingsstijl en een gezonde mix van verschillende technieken bevat, zoals weerstandstraining, yoga, gymnastiek en sprinten. Ze heeft geleidelijk een stabiel klantenbestand opgebouwd dat haar toejuicht om hen te besmetten met deze nooit-op-geven-houding die in wezen hun levensfilosofie verandert. Afbeelding tegoed https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ Afbeelding tegoed http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger Afbeelding tegoed https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Vorig Volgende De meteorische opkomst tot het sterrendom In tegenstelling tot andere fitnesstrainers die jaren en jaren van gepassioneerde training volgen om te gedijen in het bedrijf, heeft Massy Arias nooit zo'n achtergrond gehad. Ze struikelde over fitness om het hoofd te bieden aan een onrustig leven en om terug te keren naar de schijn van normaliteit. Massy's vroege jeugd werd doorgebracht op het eiland Dominicaanse Republiek en ze verhuisde in 2004 op 13-jarige leeftijd naar de Verenigde Staten van Amerika. Een paar jaar later droegen tal van factoren ertoe bij dat Massy verdronk in aanvallen van depressie. Haar oudere broer had een zeldzaam en ernstig geval van Burkitt-lymfoom ontwikkeld en Massy gaf een studiebeurs op aan de State University van New York in Cortland. Ze schreef zich in bij het Queen's College en ging heen en weer om verzorger te worden van haar zieke broer. Haar mentale pijn nam verder toe toen ze een relatie kreeg met een emotioneel beledigende man die haar uiteindelijk bedroog met vrouwen die Massy omschreef als Curvy Latinas. De resulterende problemen met het lichaamsbeeld, de stress van de zorg voor haar broer en het stoppen met roken en alcoholmisbruik brachten haar leven in een neerwaartse spiraal. Ze raakte geïsoleerd, sloot zichzelf dagenlang op in haar kamer en begon uiteindelijk af te vallen en haar te verliezen. Op aandringen van haar naasten en dierbaren, vooral haar moeder, een verpleegster, zocht Massy manieren om haar geestelijke gezondheid te verbeteren zonder haar toevlucht te hoeven nemen tot medicijnen. Het was toen dat ze fitness vond. Ze realiseerde zich dat tijd doorbrengen in de sportschool, sporten en haar lichaam voelen zweten, haar een geluk gaf waarvan ze nooit had gedacht dat het mogelijk zou zijn. Ze kwam op het idee om haar reis op sociale media te delen via Instagram en een blog. Hier ontdekte ze dat veel vrouwen een verhaal delen dat op haar lijkt en ze begon haar autodidactische wijsheid onder hen te verspreiden. Tegenwoordig is ze een bekend model dat covers van tijdschriften als Latina siert, fitnesstrainer voor beroemdheden en gewone mensen, en een levensstijlcoach die de juiste manieren predikt om iemands leven te verbeteren, een pleitbezorger tegen problemen met het lichaamsbeeld en bezwijken voor depressie. Ze heeft haar eigen reeks trainingsprogramma's gemaakt, genaamd MA30 Challenge, een 30 dagen durend wellnessprogramma dat de comfortzones van een persoon uitdaagt om positieve veranderingen in hun levensstijl en fitness teweeg te brengen. Lees hieronder verder Wat Massy zo speciaal maakt Massy's hele fitnessreis en -technieken zijn autodidactisch. Omdat ze nooit welvarend genoeg was om een ​​personal trainer in te huren of zich in te schrijven voor chique cursussen, belandde ze in de bibliotheek om boeken op te zoeken om de juiste manier van trainen en de juiste manier van eten te leren. Ze is openhartig over haar gebrek aan formele opleidingsachtergrond, maar beweert dat haar kennis voldoende sterk is om te worden aangepast aan de verschillende individuele behoeften van haar cliënten. Als slachtoffer van ernstig negatieve lichaamsbeeldproblemen omdat hij niet rond genoeg was voor een Latina, ging petite Massy voor een borstvergrotingsoperatie. Hoewel dit door feministen kan worden bestempeld als het promoten van kunstmatige schoonheidsverbetering, handhaaft Massy haar standpunt dat elke vrouw het recht heeft om haar lichaam te behandelen op een manier die zij goed achten. Hoewel krachttraining haar in staat heeft gesteld een gespierd lichaam te krijgen, beweert Massy dat het volledig binnen de definitie van vrouwelijke schoonheid valt. Gedurende het grootste deel van 2016 documenteerde Massy haar zwangerschap op Instagram en haar foto met 19 weken laat perfect haar sixpack-buikspieren zien, en projecteerde de boodschap dat het mogelijk is om gezond zwanger te zijn en toch in vorm te blijven. Tien dagen na de geboorte van dochter Indira Sarai, begin 2017, plaatste Massy een foto van zichzelf met haar nieuwe baby die haar prachtige vorm na de zwangerschap liet zien. Dit trok veel kritiek van een deel van de vrouwen die geloofden dat Massy de huidige trend van supersnel gewichtsverlies na de bevalling voedt, maar haar fans staan ​​haar bij en zien dit als een inspiratie om weer in vorm te willen komen na de bevalling .

Fijne vrijdag sexy beesten, hier is de #MAWarriorChallenge van deze week. Tag me met de hashtag en laten we eens kijken hoeveel slechte $$ dit voor elkaar krijgen, tag een vriend die het ook kan. Gebruik een handdoek als je geen schuifregelaars hebt en als je geen parallelle staven kunt vinden, wees dan creatief en gebruik een voorwerp om je handen op te heffen. Elke maandag zal ik ter motivatie je pogingen posten. Dus laten we dit gaan! # 6weekspostpartum #letswork #progressnotperfection # ma30day __________________________________________________ Fijne vrijdag mijn mensen. Hier heb ik de #MAWarriorChallenge-uitdaging voor deze week! Gebruik de hashtag en vermeld mij als je het probeert. Laten we eens kijken wie meedoet, en zelfs een vriend noemen die het kan. Elke maandag zal ik de versies publiceren van degenen die het hebben geprobeerd! Dus GEEF HET!

Een bericht gedeeld door MankoFit ?? (@massy.arias) op 14 april 2017 om 17:17 PDT

Achter de gordijnen Massy werd geboren in San Domingo, Dominicaanse Republiek. Haar ouders scheidden na haar geboorte. Ze heeft drie oudere broers. Haar moeder hertrouwde later, maar Massy bleef ook dicht bij haar biologische vader. Massy verhuisde in 2004 naar de VS en vestigde zich in Queens, New York, waar ze moeite had om zich aan de taal aan te passen. Ze woont momenteel in Los Angeles met haar verloofde, Stephan Williams, en dochter, Indira Sarai.

Fijne donderdag ???? Tag je workout buddy, let's work! Dit was een leuke routine, tag me als je het probeert. LET'S WORK Koppel er twee van deze ?? koppel twee van deze oefeningen en voer ze rug aan rug uit (ongeacht de volgorde). Voer gedurende 30 seconden zoveel herhalingen uit als je kunt binnen de gegeven tijd voor 3 sets. Als je het probeert, gebruik dan de hashtag #MAwarriorchallenge. Voor mijn programma's ?? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod ________________________________________________________________________ _ Fijne donderdag mijn mensen ?? Noem je partner, want je hebt er een nodig voor deze routine. Het was heerlijk! ?? Combineer twee van deze oefeningen om ze te doen zonder rust ertussen en doe zoveel herhalingen als je kunt in 30 seconden. Doe 3 complete sets. Als je het probeert, vermeld me dan en gebruik de hashtag #MAwarriorchallenge. Onthoud, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo

Een bericht gedeeld door MankoFit ?? (@massy.arias) op 13 april 2017 om 10:02 uur PDT

Twitter Instagram